 |
Piękna, nieskazitelna figura - Osiągnij swój cel 4x szybciej
Maksymalne wspomaganie wyszczuplenia i redukcji cellulitu!
Razem z nami spełnij swoje marzenia o pięknej i szczupłej sylwetce!
|
Ilość i intensywność treningów na urządzeniach Body Space Infrared zależna jest od poziomu zaawansowania cellulitu oraz ilości tkanki tłuszczowej.
Przeprowadzone badania i zadowolenie tysięcy klientek potwierdzają skuteczność urządzeń Body-Space w walce z nadwagą i cellulitem oraz dowodzą, iż efekty jakie uzyskamy po 20 zabiegach utrzymują się jeszcze przez kilkanaście miesięcy. Zaleca się od skorzystanie z 12 do 20 zabiegów w jednej serii. W zależności od stopnia nasilenia problemów treningi powinny odbywać się co 2 dni.
Czas trwania zbiegu na urządzeniach Body-Space Vacu - 30 minut bez podziału na etapy jak w przypadku Body Space Vacu.
Zalecamy dwadzieścia treningów w sześciotygodniowym cyklu ćwiczeń.

Ważne wskazówki do stosowania podczas sesji treningowej:
-
W trakcie treningu puls powinien utrzymywać się na stałym poziomie i wynosić od 120 do 140 uderzeń na minutę (w zależności od wieku i wydolności organizmu).
-
Wypij około 0,5 litra niegazowanej wody mineralnej. Celem ćwiczeń nie jest odwodnienie organizmu, tylko dostarczenie mu niezbędnych bodźców, które efektywnie spalają tkankę tłuszczową.
-
Utrzymuj tempo ćwiczeń tak, aby puls oscylował w granicach 120-140 uderzeń na minutę.
Przy treningach na urządzeniach Body-Space zaleca się:
-
Przestrzeganie diety niskotłuszczowej
-
Przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania się
-
Wypijanie dziennie około 2-3 litrów płynów
Przeciwwskazania
-
Niedoczynność nadnercza
-
Układowy liszaj rumieniowaty
-
Stwardnienie rozsiane
-
Ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny)
-
Hemofilia lub skłonność do krwotoków
-
Ciąża
Przeciwwskazania
-
niedoczynność nadnercza,
-
układowy liszaj rumieniowaty,
-
stwardnienie rozsiane,
-
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
-
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
-
ciąża
Przeciwwskazania
-
niedoczynność nadnercza,
-
układowy liszaj rumieniowaty,
-
stwardnienie rozsiane,
-
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
-
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
-
ciąża
|