Piękna, nieskazitelna figura - Osiągnij swój cel 4x szybciej Maksymalne wspomaganie wyszczuplenia i redukcji cellulitu! Razem z nami spełnij swoje marzenia o pięknej i szczupłej sylwetce!

Ilość i intensywność treningów na urządzeniach Body Space Vacu zależna jest od  poziomu  zaawansowania cellulitu oraz ilości tkanki tłuszczowej.
Przeprowadzone badania i zadowolenie tysięcy klientek potwierdzają skuteczność urządzeń Body-Space w walce z nadwagą i cellulitem oraz dowodzą, iż efekty jakie uzyskamy po 20 zabiegach utrzymują się jeszcze przez kilkanaście miesięcy. Zaleca się od skorzystanie z 12 do 20 zabiegów w jednej serii.
W zależności od stopnia nasilenia problemów treningi powinny odbywać się co 2-3 dni.

Czas trwania zbiegu na urządzeniach Body-Space Vacu - 30 minut z podziałem na 3 etapy:

• I etap -  pierwsze 5 minut - dostosowanie się organizmu do nowych warunków otoczenia, ustawienie podciśnienia na kilka mbar
• II etap - kolejne około 20 - 25 minut - ćwiczenia w tempie aktywnego spaceru, jazdy na rowerze
• III etap - ostatnie 5 minut - ponowne przejście do normalnych warunków poprzez zmniejszenie podciśnienia na pozycję wyjściow

m- ciśnienie w mili barach                         bar- ciśnienie

Zalecamy dwadzieścia treningów w sześciotygodniowym cyklu ćwiczeń.

Ważne wskazówki do stosowania podczas sesji treningowej:

• W trakcie treningu puls powinien utrzymywać się na stałym poziomie i wynosić od 120 do 140 uderzeń na minutę (w zależności od wieku i wydolności organizmu).
• Wypij około 0,5 litra niegazowanej wody mineralnej. Celem ćwiczeń nie jest odwodnienie organizmu, tylko dostarczenie mu niezbędnych bodźców, które efektywnie spalają tkankę tłuszczową.
• Utrzymuj tempo ćwiczeń tak, aby puls oscylował w granicach 120 -140 uderzeń na minutę.

Przy treningach na urządzeniach Body-Space zaleca się:

• Przestrzeganie diety niskotłuszczowej
• Przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania się
• Wypijanie dziennie około 2-3 litrów płynów

Przeciwskazania:

• Choroby serca
• Cukrzyca
• Epilepsja
• Ciąża
• Choroby krążenia
• Menstruacja
• Ciężkie choroby reumatyczne